МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
это техника работы с мышцами и фасциями (тонкими оболочками из соединительной ткани, которые окружают мышцы, сосуды и органы). Его цель — устранить напряжение, спайки и «триггерные точки» (уплотнения в мышцах, вызывающие боль). Во время сеанса используются медленное давление, растяжение и точечное воздействие, чтобы расслабить ткани и восстановить их подвижность.